耳ツボダイエットと健康

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足の裏にたくさんのツボがあるように、耳にも身体によいさまざまなツボが集中しています。
耳にある食欲中枢のツボを刺激することによって、ダイエット効果を得るというのが耳ツボダイエットです。
耳ツボダイエットは、栄養バランスのとれた食事をしながら健康的にやせるダイエット法なので、食事制限がほとんどなく、食欲を我慢するというストレスもありません。
ツボを刺激することで、少ない食事の量で満腹感が得られ自然と食欲を抑制することができるため、体力を落とすことなく健康的にダイエットすることができます。
さらに、肺のツボを刺激することによって、過剰なインシュリンの分泌が抑制されるので、不健康である太りやすい体質からだんだんと、太りにくく健康的でやせやすい体質へと変わっていきます。
耳ツボダイエットで、必要な脂肪はそのまま残し余分な脂肪だけを落として、美しくダイエットしましょう。